Lifestack
AI-dagplanner die taken plant rond je energieniveau met behulp van gegevens over slaap en gezondheid uit een wearable.
Lifestack is een AI-dagplanner die een schema opbouwt rond iemands energie in plaats van alleen de klok. Met Lifestack koppel je een agenda en gezondheidsgegevens van een wearable; de app leest slaap, herstel en focus, voorspelt periodes met veel en weinig energie en stelt een plan op waarin veeleisend werk in de sterkere periodes valt.
Geschikt voor Mensen die al slaap of herstel bijhouden met een wearable en hun agenda en takenlijst willen indelen rond voorspelde pieken en dalen in energie.
- Te vinden in
- Productiviteit en teamwerkGezondheid en welzijn
- Platforms
- iOS, Android, macOS, Browser extension
- Prijsmodel
- Abonnement
- Gratis proefperiode
- Ja
- Gemaakt door
- Lifestack
- Toegevoegd
Laatst gecontroleerd: . Informatie overgenomen van lifestack.ai.
Wat is Lifestack?
Lifestack is een planningsapp die agendaplanning combineert met gezondheidsgegevens. De app leest signalen zoals slaap, herstel en focus, deelt de dag in Energy Zones in en stelt een schema op dat belangrijke taken in periodes met meer energie moet plaatsen. Elke ochtend stelt de app een plan voor dat ook maaltijden en rust rond de afspraken van de dag omvat, en inzichten uit de wearable worden naast agenda-items getoond, zodat de gegevens in context te zien zijn. Voor vragen over de planning van alledag is er een chatassistent. De website beschrijft het product als een planner met aandacht voor energie voor ADHD en noemt beschikbaarheid op iPhone, Mac, Android en Chrome, dat laatste via een browserextensie die met agenda’s werkt. Betaalde toegang is er in maandelijkse, jaarlijkse en levenslange abonnementen, en het jaarabonnement bevat een proefperiode van 7 dagen. Lifestack geeft aan dat gegevens over gezondheid en agenda privé blijven en niet worden verkocht.
Belangrijkste functies
Energy Zones
Deelt de dag in voorspelde energieperiodes in, zodat inspannend werk bij de pieken past.
Automatisch dagplan
Stelt elke ochtend een schema op uit metingen van slaap, herstel en focus.
Planning van maaltijden en slaap
Zet maaltijden en rust in het plan op basis van wat de dag vraagt.
Inzichten uit wearables
Toont gezondheidsgegevens naast agenda-afspraken en plannen in plaats van in een aparte app.
Chatassistent
Beantwoordt vragen over de planning in context en past suggesties aan als de dag verandert.
Agenda en taken synchroniseren
Werkt met bestaande agenda’s en taken, met een Chrome-extensie voor gebruik op de desktop.
Video’s
Toepassingen
- Diep werk inplannen
- Verplaats schrijf- of analysewerk naar de uren waarin de focus naar verwachting het hoogst is.
- Plannen na een slechte nacht
- Maak het plan voor de dag lichter als de gegevens over herstel een korte nacht laten zien.
- Een dag met ADHD structureren
- Gebruik een kant-en-klaar plan met aanwijzingen over energie om te bepalen wat je nu doet.
- Vergaderingen goed timen
- Vermijd belangrijke vergaderingen in een periode waarin je weinig energie verwacht.
- Patronen in energie bekijken
- Kijk terug hoe metingen van energie over een week samenvielen met de agenda.
Goed om te weten
- Proefperiode alleen bij het jaarabonnement
- De maandelijkse en levenslange opties staan vermeld zonder gratis proefperiode; het jaarabonnement begint met zeven dagen gratis.
- Een levenslange optie bestaat
- Naast abonnementen is er een eenmalige levenslange aankoop.
- Hulp bij plannen, geen medische zorg
- Lifestack wordt gepresenteerd als een planner die gezondheidsmetingen gebruikt voor het inplannen; de bekeken pagina’s doen geen beweringen over behandeling.
Veelgestelde vragen
Wat is Lifestack?
Lifestack is een AI-dagplanner die gegevens over slaap, herstel en focus gebruikt om taken rond je energieniveau in te delen.
Waar wordt Lifestack voor gebruikt?
Lifestack wordt gebruikt om de dag zo te plannen dat veeleisend werk in periodes met veel energie valt en maaltijden en rust om afspraken heen passen.
Werkt Lifestack op mobiel?
Ja. Lifestack vermeldt apps voor iPhone en Android, plus een Mac-app en een Chrome-extensie.
Is Lifestack gratis?
Op de prijspagina van Lifestack staan betaalde maandelijkse, jaarlijkse en levenslange abonnementen; alleen het jaarabonnement heeft een gratis proefperiode van 7 dagen. Bekijk de officiële prijspagina voor de actuele prijzen.
Gebruikt Lifestack gegevens van wearables?
Ja. Lifestack toont gezondheidsgegevens van wearables samen met je agenda en gebruikt ze bij het opstellen van het dagplan.
Zijn mijn gezondheidsgegevens privé in Lifestack?
Lifestack geeft aan dat gegevens over gezondheid en agenda privé blijven en nooit worden verkocht of gedeeld.
Voor wie
- Kenniswerkers
- Mensen met ADHD
- Gebruikers van wearables
- Freelancers
- Studenten
Reacties
Nog geen reacties. Heb je Lifestack gebruikt? Vertel andere lezers hoe het ging.
Alternatieven voor Lifestack
| Tool | Gratis abonnement | Vanafprijs | API |
|---|---|---|---|
 AkiflowPlanner voor timeblocking die taken, agenda's en een inbox samenbrengt, met een AI-assistent die Aki heet. |
Nee | — | — |
 BodBotAdaptieve planner voor workouts en voeding die elke sessie afstemt op je doelen, apparatuur, agenda en herstel. |
Ja | — | — |
 AI Exporter HubChrome-extensie waarmee je gesprekken van zes AI-assistenten in één keer kunt exporteren naar Notion, Markdown, Obsidian of PDF, waarbij de media intact blijven. |
— | — | — |
 AI Meal PlannerGenereert op basis van een korte vragenlijst een maaltijdplan voor zeven dagen met recepten, macro’s en één gezamenlijke boodschappenlijst. |
Ja | — | — |
 AIPRMPromptbeheertool en promptbibliotheek van de community die kant-en-klare promptsjablonen toevoegt aan ChatGPT en Claude. |
Ja | — | — |
Staan in dezelfde categorieën als Lifestack. Een vanafprijs staat er alleen als we die op de prijspagina van de maker hebben gecontroleerd; een streepje betekent niet gecontroleerd of niet gepubliceerd. Alle tools in de categorie Productiviteit en teamwerk