Lifestack
Planificateur quotidien par IA qui organise les tâches selon votre niveau d’énergie, à partir de données de sommeil et de santé issues d’un objet connecté.
Lifestack est un planificateur quotidien par IA qui construit un emploi du temps autour de l’énergie d’une personne plutôt que de la seule horloge. On l’utilise en connectant un calendrier et les données de santé d’un objet connecté ; l’appli lit le sommeil, la récupération et la concentration, prédit les périodes de forte et de faible énergie, et prépare un plan qui place le travail exigeant dans les périodes les plus fortes.
Idéal pour Personnes qui suivent déjà leur sommeil ou leur récupération avec un objet connecté et veulent organiser leur calendrier et leur liste de tâches autour des pics et des creux d’énergie prévus.
- Plateformes
- iOS, Android, macOS, Browser extension
- Modèle tarifaire
- Abonnement
- Essai gratuit
- Oui
- Éditeur
- Lifestack
- Ajouté le
Dernière vérification : . Informations issues de lifestack.ai.
Qu’est-ce que Lifestack ?
Lifestack est une appli de planification qui associe calendrier et données de santé. Elle lit des signaux comme le sommeil, la récupération et la concentration, répartit la journée en Energy Zones et prépare un emploi du temps censé placer les tâches importantes dans les périodes de forte énergie. Chaque matin, elle propose un plan qui couvre aussi les repas et le repos autour des engagements du jour, et les données de l’objet connecté s’affichent à côté des événements du calendrier pour être vues en contexte. Un assistant de chat répond aux questions de planification au quotidien. Le site présente le produit comme un planificateur attentif à l’énergie pour le TDAH et indique une disponibilité sur iPhone, Mac, Android et Chrome, cette dernière via une extension de navigateur compatible avec les calendriers. L’accès payant se fait par formules mensuelle, annuelle et à vie, et la formule annuelle comprend un essai de 7 jours. Lifestack indique que les données de santé et de calendrier restent privées et ne sont pas vendues.
Fonctionnalités clés
Energy Zones
Divise la journée en périodes d’énergie prévues pour faire coïncider le travail exigeant avec les pics.
Plan quotidien automatique
Prépare un emploi du temps chaque matin à partir des mesures de sommeil, de récupération et de concentration.
Planification des repas et du sommeil
Place repas et repos dans le plan selon ce qu’exige la journée.
Données de l’objet connecté
Affiche les données de santé à côté des événements et des plans du calendrier, plutôt que dans une appli séparée.
Assistant de chat
Répond aux questions de planification en contexte et adapte ses suggestions au fil de la journée.
Synchronisation des calendriers et des tâches
Fonctionne avec les calendriers et les tâches existants, avec une extension Chrome pour l’ordinateur.
Vidéos
Cas d’usage
- Planifier le travail de fond
- Placez l’écriture ou l’analyse aux heures où la concentration est prévue au plus haut.
- Planifier après une mauvaise nuit
- Allégez le plan de la journée quand les données de récupération signalent une nuit courte.
- Structurer une journée avec un TDAH
- Appuyez-vous sur un plan préparé avec des repères d’énergie pour décider de la suite.
- Caler ses réunions
- Évitez de placer des réunions importantes dans une période de faible énergie prévue.
- Examiner ses schémas d’énergie
- Regardez comment les mesures d’énergie se sont alignées sur le calendrier au cours d’une semaine.
À savoir
- Essai uniquement avec la formule annuelle
- Les options mensuelle et à vie sont indiquées sans essai gratuit ; la formule annuelle commence par sept jours gratuits.
- Une option à vie existe
- Outre les abonnements, un achat unique à vie est proposé.
- Une aide à la planification, pas des soins médicaux
- Lifestack est présenté comme un planificateur qui utilise des mesures de santé pour organiser l’emploi du temps ; les pages examinées n’avancent aucune allégation thérapeutique.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que Lifestack ?
Lifestack est un planificateur quotidien par IA qui utilise des données de sommeil, de récupération et de concentration pour organiser les tâches selon votre niveau d’énergie.
À quoi sert Lifestack ?
Lifestack sert à planifier la journée de sorte que le travail exigeant tombe dans les périodes de forte énergie et que repas et repos s’insèrent autour des engagements.
Lifestack fonctionne-t-il sur mobile ?
Oui. Lifestack propose des applis pour iPhone et Android, ainsi qu’une appli Mac et une extension Chrome.
Lifestack est-il gratuit ?
La page des tarifs de Lifestack indique des formules payantes mensuelle, annuelle et à vie ; seule la formule annuelle comprend un essai gratuit de 7 jours. Consultez la page officielle des tarifs pour les prix actuels.
Lifestack utilise-t-il les données d’un objet connecté ?
Oui. Lifestack affiche les données de santé d’un objet connecté avec votre calendrier et s’en sert pour préparer le plan quotidien.
Mes données de santé restent-elles privées dans Lifestack ?
Lifestack indique que les données de santé et de calendrier restent privées et ne sont jamais vendues ni partagées.
Pour qui
- Travailleurs du savoir
- Personnes avec un TDAH
- Utilisateurs d’objets connectés
- Indépendants
- Étudiants
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Alternatives à Lifestack
| Outil | Formule gratuite | Prix de départ | API |
|---|---|---|---|
 AkiflowAgenda de planification par blocs de temps qui réunit tâches, calendriers et boîte de réception, avec un assistant d’IA nommé Aki. |
Non | — | — |
 BodBotPlanificateur adaptatif d’entraînement et de nutrition qui ajuste chaque séance à vos objectifs, à votre équipement, à votre emploi du temps et à votre récupération. |
Oui | — | — |
 AI Exporter HubExtension Chrome permettant d'exporter en masse les conversations de six assistants IA vers Notion, Markdown, Obsidian ou au format PDF, tout en conservant les fichiers multimédias. |
— | — | — |
 AI Meal PlannerGénère un plan de repas sur sept jours avec recettes, macros et liste de courses regroupée à partir d’un court questionnaire. |
Oui | — | — |
 AIPRMOutil de gestion de prompts et bibliothèque collaborative qui ajoute des modèles de prompts prêts à l’emploi à ChatGPT et à Claude. |
Oui | — | — |
Dans les mêmes catégories que Lifestack. Un prix de départ n’apparaît que si nous l’avons vérifié sur la page des tarifs de l’éditeur ; un tiret signifie qu’il n’a pas été vérifié ou n’est pas publié. Tous les outils : Productivité et travail d’équipe