Fitia
Yemeği fotoğraf, ses, metin ya da barkodla kaydeden ve haftalık yemek planları oluşturan kalori sayacı ve yemek planlayıcı.
Fitia, yiyecekleri fotoğraf, ses, metin ya da barkod taramasıyla izleyen ve kişisel kalori ile makro hedeflerini hesaplayan bir kalori sayacı ve diyet planlama uygulamasıdır. Fitia, iOS ve Android'de öğünleri kaydetmek, tarif ve alışveriş listeli haftalık yemek planlarını izlemek, kilo ile vücut ölçülerini takip etmek için kullanılır.
En uygun kullanım Kalori ve makro takibini hazır haftalık yemek planları ve alışveriş listeleriyle birlikte isteyenler.
- Listelendiği kategoriler
- Sağlık ve iyi oluşSeyahat, yemek ve yaşam
- Platformlar
- iOS, Android
- Fiyat modeli
- Freemium
- Ücretsiz plan
- Evet
- Geliştiren
- Fitia
- Eklenme
Son doğrulama: . Bilgiler fitia.app sitesinden alınmıştır.
Fitia nedir?
Fitia, kalori ve makro besin takibini kişiselleştirilmiş yemek planlamasıyla birleştiren bir beslenme uygulamasıdır. Yiyecek dört yolla kaydedilebilir: fotoğraf çekerek, konuşarak, açıklama yazarak ya da paketli ürünlerdeki barkodu tarayarak. Uygulama, kalori ve makro hedeflerini kullanıcının aktivite düzeyinden, vücut kompozisyonundan ve hedefinden hesaplar. Premium üyeler haftalık yemek planları, bu hedeflere uygun tarifler ve plandan üretilen bir alışveriş listesi alır. Sunulan diyet stilleri arasında yüksek protein, düşük karbonhidrat, keto ve düşük yağ var; aralıklı oruç takipçisi de dahil. İlerleme; kilo, vücut ölçüleri, vücut yağı ve fotoğraflarla izlenir ve grafiklerde gösterilir. Fitia, yiyecek veritabanının beslenme uzmanlarınca kontrol edildiğini söylüyor. Uygulama Apple Health ve Google'ın sağlık hizmetleriyle eşitlenir, Apple Watch'ı destekler. iOS ve Android uygulamaları var; ücretsiz sürümü ve Premium aboneliği bulunuyor.
Öne çıkan özellikler
Yapay zekâ ile yemek kaydı
Elle arama yapmadan bir öğünü fotoğraftan, sesli bir açıklamadan ya da yazılan metinden kaydeder.
Barkod tarayıcı
Besin verilerini getirmek için paketli gıdaların barkodlarını okur.
Yemek planları
Hedefinize, tercihlerinize ve beslenme ihtiyaçlarınıza göre, öğünleri değiştirebileceğiniz haftalık bir plan oluşturur.
Tarifler ve alışveriş listesi
Makrolarınıza uyan tarifler önerir ve haftanın malzemelerini bir listede toplar.
Doğrulanmış gıda veritabanı
Şirketin bir beslenme uzmanınca incelendiğini söylediği kayıtlardan yararlanır.
İlerleme takibi
Kiloyu, vücut ölçülerini, vücut yağını ve ilerleme fotoğraflarını grafiklerle gösterir.
Fitia nasıl çalışır
Hedeflerinizi alın
Fitia, hedefiniz için bir kalori ve makro besin alımı hesaplar.
Bir yemek planını izleyin
Bu hedeflere uyan öğünleri ve tarifleri alın.
Kaydedin ve takip edin
Yediklerinizi kaydedin ve ilerlemenizi grafiklerde izleyin.
Kullanım alanları
- Öğünleri hızlı kaydetmek
- Bir tabağın fotoğrafını çekerek kalorisini ve makrolarını kaydedin.
- Haftanın yemeğini planlamak
- Bir yemek planı oluşturun ve buna uyan alışveriş listesini markete götürün.
- Belirli bir diyeti izlemek
- Uygulamayı keto, yüksek protein, düşük karbonhidrat ya da düşük yağa ayarlayın.
- Aralıklı orucu takip etmek
- Oruç aralıklarına uymak için zamanlayıcıları ve hatırlatıcıları kullanın.
- Evde plan paylaşmak
- Tek bir yemek planını, porsiyonlar kişiye göre ayarlanarak başkalarıyla eşitleyin.
Bilmeniz gerekenler
- Yemek planları Premium özelliğidir
- Ücretsiz sürüm temel takibi kapsar. Otomatik yemek planlaması ve alışveriş listeleri Premium'a dahildir.
- Nereden yükseltilir
- Premium, uygulama içinden App Store ya da Google Play üzerinden veya Fitia'nın web sitesinden satın alınabilir.
- Premium reklamları kaldırır
- Karşılaştırma sayfası, reklamsız deneyimi Premium avantajları arasında listeliyor.
Sık sorulan sorular
Fitia nedir?
Fitia, besin alımını izleyen ve kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan bir kalori sayacı ve diyet planlama uygulamasıdır.
Fitia ne için kullanılır?
Fitia; kalori ve makro besinleri saymak, hafta için öğün planlamak, belirlenen hedeflere uyan tarifler bulmak, kiloyu ve vücut ölçülerini izlemek için kullanılır.
Fitia ücretsiz mi?
Evet. Fitia'nın kalori saymayı, yemek kaydını ve temel beslenme takibini kapsayan ücretsiz bir sürümü var. Fitia Premium ise kişiselleştirilmiş yemek planları, alışveriş listeleri ve daha gelişmiş takip ekler.
Fitia Premium ne kadar?
Fitia'nın web sitesi Premium fiyatlarını doğrulanmış bir para biriminde göstermiyor. Güncel tutarlar için resmî Premium sayfasına ya da uygulama mağazalarına bakın.
Fitia mobilde çalışır mı?
Evet. Fitia, iOS ve Android için uygulama olarak sunuluyor ve Apple Watch'ı destekliyor.
Fitia kalori ihtiyacını nasıl hesaplar?
Fitia, algoritmasının doğrulanmış metabolik denklemleri uyguladığını, aktivite düzeyine, vücut kompozisyonuna ve hedeflere göre ayarlama yaptığını ve 150'den fazla bilimsel çalışmadan yararlandığını söylüyor.
Fitia'nın besin verileri doğrulanmış mı?
Fitia, tüm gıda veritabanının doğrulandığını belirtiyor: ürünler dahili bir algoritmadan geçiyor ve kayıtları bir beslenme uzmanı inceliyor.
Kimler için
- Kalori takip edenler
- Spor salonuna gidenler
- Yemek planlayanlar
- Evde yemek yapanlar
Yorumlar
Henüz yorum yok. Fitia aracını kullandıysan, deneyimini diğer okurlarla paylaş.
Fitia alternatifleri
| Araç | Ücretsiz plan | Başlangıç fiyatı | API |
|---|---|---|---|
 ChefGPTElinizdeki malzemelerden yemek tarifi üreten ve fotoğraflardan beslenmeyi kaydeden yapay zekâ tarif üreteci ve kalori takipçisi. |
— | — | Evet |
 DishGenElinizdeki malzemelerden, diyetinizden ve hedeflerinizden yeni yemekler yazan yapay zekâ tarif üreteci ve menü planlayıcı. |
Evet | — | — |
 FlavorishSosyal medyadan, web sitelerinden ve fotoğraflardan tarif alan, öğün planı ve alışveriş listesi hazırlayan tarif yöneticisi. |
Evet | — | — |
 HealthifyFotoğrafla öğün takibi ve Ria adlı yapay zekâ sağlık koçu sunan beslenme ve fitness uygulaması. |
— | — | — |
 AbbyHikâyenizi hatırlayan, düşündüren sorular soran ve ücretsiz terapist eşleştirmesi sunan yapay zekâ ruh sağlığı arkadaşı. |
— | — | — |
Fitia ile aynı kategorilerde listelenenler. Başlangıç fiyatı yalnızca yapımcının fiyat sayfasında kontrol ettiğimiz yerlerde görünür; tire, kontrol edilmediği veya yayımlanmadığı anlamına gelir. Tüm Sağlık ve iyi oluş araçları