Fitia
Compteur de calories et planificateur de repas qui enregistre les aliments par photo, voix, texte ou code-barres et crée des plans de repas hebdomadaires.
Fitia est une application de comptage de calories et de planification alimentaire qui suit l’alimentation par photos, voix, texte ou lecture de code-barres et calcule des objectifs personnels de calories et de macronutriments. Fitia s’utilise sur iOS et Android pour enregistrer les repas, suivre des plans de repas hebdomadaires avec recettes et listes de courses, et surveiller le poids et les mensurations.
Idéal pour Personnes qui veulent un suivi des calories et des macronutriments associé à des plans de repas hebdomadaires et des listes de courses prêts à l’emploi.
- Plateformes
- iOS, Android
- Modèle tarifaire
- Freemium
- Formule gratuite
- Oui
- Éditeur
- Fitia
- Ajouté le
Dernière vérification : . Informations issues de fitia.app.
Qu’est-ce que Fitia ?
Fitia est une application de nutrition qui associe le suivi des calories et des macronutriments à une planification personnalisée des repas. Les aliments s’enregistrent de quatre façons : en prenant une photo, à la voix, en saisissant une description ou en scannant le code-barres d’un produit emballé. L’application calcule des objectifs de calories et de macronutriments d’après le niveau d’activité, la composition corporelle et l’objectif de l’utilisateur, et les membres Premium reçoivent des plans de repas hebdomadaires, des recettes adaptées à ces objectifs et une liste de courses générée à partir du plan. Les régimes proposés comprennent riche en protéines, pauvre en glucides, cétogène et pauvre en lipides, et un suivi du jeûne intermittent est inclus. La progression se suit par le poids, les mensurations, la masse grasse et des photos présentés en graphiques. Fitia indique que sa base d’aliments est vérifiée par des professionnels de la nutrition ; l’application se synchronise avec Apple Santé et les services de santé de Google et prend en charge l’Apple Watch. Elle existe sur iOS et Android, avec une version gratuite et un abonnement Premium.
Fonctionnalités clés
Enregistrement des aliments par IA
Enregistre un repas à partir d’une photo, d’une description orale ou d’un texte saisi, sans recherche manuelle.
Lecteur de code-barres
Lit les codes-barres des produits emballés pour récupérer les données nutritionnelles.
Plans de repas
Construit un plan hebdomadaire selon votre objectif, vos préférences et vos besoins alimentaires, avec des repas que vous pouvez échanger.
Recettes et liste de courses
Suggère des recettes adaptées à vos macronutriments et rassemble les ingrédients de la semaine dans une liste.
Base d’aliments vérifiée
S’appuie sur des fiches que l’entreprise dit relues par un professionnel de la nutrition.
Suivi de la progression
Présente en graphiques le poids, les mensurations, la masse grasse et les photos de progression.
Comment fonctionne Fitia
Obtenez vos objectifs
Fitia calcule un apport en calories et en macronutriments adapté à votre objectif.
Suivez un plan de repas
Recevez des repas et des recettes qui correspondent à ces objectifs.
Enregistrez et suivez
Notez ce que vous mangez et observez votre progression dans les graphiques.
Cas d’usage
- Enregistrer vite ses repas
- Photographier une assiette pour en noter les calories et les macronutriments.
- Planifier les repas de la semaine
- Générer un plan de repas et emporter au supermarché la liste de courses correspondante.
- Suivre un régime précis
- Régler l’application sur cétogène, riche en protéines, pauvre en glucides ou pauvre en lipides.
- Suivre un jeûne intermittent
- Utiliser des minuteurs et des rappels pour respecter les fenêtres de jeûne.
- Partager un plan à la maison
- Synchroniser un même plan de repas avec d’autres personnes, les portions étant ajustées pour chacune.
À savoir
- Les plans de repas relèvent de Premium
- La version gratuite couvre le suivi de base ; la planification automatique des repas et les listes de courses font partie de Premium.
- Où passer à Premium
- Premium s’achète dans l’application via l’App Store ou Google Play, ou sur le site de Fitia.
- Premium supprime la publicité
- La page de comparaison cite l’absence de publicité parmi les avantages de Premium.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que Fitia ?
Fitia est une application de comptage de calories et de planification alimentaire qui suit l’apport alimentaire et crée des plans de repas personnalisés.
À quoi sert Fitia ?
Fitia sert à compter les calories et les macronutriments, planifier les repas de la semaine, trouver des recettes adaptées à des objectifs fixés et surveiller le poids et les mensurations.
Fitia est-il gratuit ?
Oui. Fitia a une version gratuite qui couvre le comptage des calories, l’enregistrement des aliments et le suivi nutritionnel de base. Fitia Premium ajoute des plans de repas personnalisés, des listes de courses et un suivi plus poussé.
Combien coûte Fitia Premium ?
Le site de Fitia n’affiche pas les prix de Premium dans une devise confirmée. Consultez la page officielle de Premium ou les boutiques d’applications pour les montants en vigueur.
Fitia fonctionne-t-il sur mobile ?
Oui. Fitia est disponible en application pour iOS et pour Android, et prend en charge l’Apple Watch.
Comment Fitia calcule-t-il les besoins en calories ?
Fitia indique que son algorithme applique des équations métaboliques validées et s’ajuste au niveau d’activité, à la composition corporelle et aux objectifs, en s’appuyant sur plus de 150 études scientifiques.
Les données nutritionnelles de Fitia sont-elles vérifiées ?
Fitia déclare que toute sa base d’aliments est vérifiée : les produits passent par un algorithme interne, et un professionnel de la nutrition relit les fiches.
Pour qui
- Personnes qui comptent leurs calories
- Adeptes de la salle de sport
- Personnes qui planifient leurs repas
- Cuisiniers à la maison
Commentaires
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Alternatives à Fitia
| Outil | Formule gratuite | Prix de départ | API |
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 ChefGPTGénérateur de recettes et suivi des calories par IA : il compose des repas avec vos ingrédients et enregistre la nutrition à partir de photos. |
— | — | Oui |
 DishGenGénérateur de recettes et planificateur de repas par IA qui écrit de nouveaux plats à partir de vos ingrédients, de votre régime et de vos objectifs. |
Oui | — | — |
 FlavorishGestionnaire de recettes qui importe des recettes depuis les réseaux sociaux, les sites web et des photos, et établit des menus et des listes de courses. |
Oui | — | — |
 HealthifyAppli de nutrition et de forme physique avec suivi des repas par photo et un coach santé par IA nommé Ria. |
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 AbbyCompagnon d’IA pour la santé mentale qui se souvient de votre histoire, pose des questions pour réfléchir et propose gratuitement une mise en relation avec un thérapeute. |
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