Abby
AI-metgezel voor mentale gezondheid die je verhaal onthoudt, reflectieve vragen stelt en gratis therapeuten voor je zoekt.
Abby is een AI-metgezel voor alledaagse emotionele uitdagingen zoals stress, relaties en moeilijke beslissingen. Abby onthoudt eerdere gesprekken, stelt reflectieve vragen en neemt contact met je op, via tekst of spraak, in 88 talen op iOS, Android en het web. Abby is geen therapeut; wanneer je klinische zorg wilt, biedt de dienst gratis koppeling aan gediplomeerde menselijke therapeuten.
Geschikt voor Volwassenen die een privéplek zoeken om alledaagse stress te doordenken, en mensen die hulp willen bij het vinden van een gediplomeerde therapeut.
- Te vinden in
- Gezondheid en welzijnAI-chatbots
- Platforms
- Web, iOS, Android
- Prijsmodel
- Abonnement
- Gratis proefperiode
- Ja
- Gemaakt door
- Abby Intelligence, Inc.
- Toegevoegd
Laatst gecontroleerd: . Informatie overgenomen van abby.gg.
Wat is Abby?
Abby is een AI-metgezel om alledaagse emotionele moeilijkheden door te praten, zoals stress, relaties, grote beslissingen en piekergedachten. Het bedrijf noemt het een gedachtenmetgezel en zegt uitdrukkelijk dat het geen gediplomeerde therapeut en geen medische dienst is, en dat het niet diagnosticeert of behandelt. In een gesprek onthoudt Abby wat een gebruiker heeft gedeeld, koppelt nieuwe berichten aan eerdere, stelt vervolgvragen en stuurt check-ins. Gebruikers kunnen de manier van praten bepalen door een persona te kiezen, zoals een empathische vriend, een gestructureerde professional of een strenge coach, en door in te stellen hoe lang en hoe direct de antwoorden zijn. Chatten kan via tekst of spraak in 88 talen op iOS, Android en het web. Wie klinische zorg wil, krijgt van Abby gratis een koppeling met een gediplomeerde menselijke therapeut uit het netwerk. Voor bedrijven, universiteiten en zorgsystemen is er een enterpriseversie.
Belangrijkste functies
Gespreksgeheugen
Bewaart details uit eerdere chats en verbindt ze met wat je later zegt, inclusief terugkerende patronen.
Eigen persona
Laat je een stijl kiezen, zoals empathische vriend, probleemoplosser of strenge coach, en de toon en lengte van antwoorden aanpassen.
Proactieve check-ins
Stuurt dagelijks of op belangrijke momenten berichten, in plaats van te wachten tot je de app opent.
Spraakmodus
Maakt een gesproken gesprek mogelijk voor momenten waarop typen niet uitkomt.
88 talen
Voert een gesprek in de taal die je verkiest en volgt je als je van taal wisselt.
Therapeutkoppeling
Gebruikt wat het over je behoeften en agenda heeft geleerd om gratis een gediplomeerde therapeut voor te stellen.
Toepassingen
- Een stressvolle dag ontwarren
- Praat laat in de avond over werkdruk, wanneer niemand anders beschikbaar is.
- Een beslissing overdenken
- Gebruik de vervolgvragen om helder te krijgen wat een keuze tegenhoudt.
- Tussen therapiesessies
- Orden je gedachten voor een afspraak met een menselijke therapeut.
- Een therapeut vinden
- Laat je koppelen aan een gediplomeerde behandelaar wiens specialisme en beschikbaarheid passen.
- Ondersteuningsprogramma's voor medewerkers
- Bied medewerkers of studenten een privé eerste aanspreekpunt dat hen kan doorverwijzen naar menselijke zorg.
Goed om te weten
- Geen medische zorg
- De website zegt dat Abby geen gediplomeerde therapeut of medische dienst is, niet bedoeld is voor diagnose of behandeling en professionele zorg niet vervangt.
- Crisissituaties
- Wie in crisis is of aan zelfbeschadiging denkt, wordt verwezen naar de 988 Suicide and Crisis Lifeline of 911, niet naar de app.
- AI kan zich vergissen
- Onderaan de pagina staat dat Abby software is en geen persoon, en dat de antwoorden fouten kunnen bevatten.
- Voorbeelden ter illustratie
- De website zegt dat de gesprekken en therapeutkoppelingen die erop te zien zijn, ter illustratie dienen.
Veelgestelde vragen
Wat is Abby?
Abby is een AI-metgezel voor mentale gezondheid die praat over alledaagse emotionele uitdagingen en gebruikers kan koppelen aan gediplomeerde menselijke therapeuten.
Is Abby een therapeut?
Nee. Op de website van Abby staat dat het geen licentie heeft als therapeut, psycholoog of psychiater, niet diagnosticeert of behandelt en professionele zorg niet kan vervangen.
Is Abby gratis?
Het eerste gesprek met Abby is gratis en vraagt geen creditcard, en ook de koppeling aan een therapeut is gratis. Om door te praten kies je een abonnement, en elk abonnement begint met zeven dagen gratis.
Hoeveel kost Abby?
Op de homepage van Abby staan geen prijzen van abonnementen. Er staat wel dat abonnementen beginnen met een gratis proefperiode van 7 dagen; bekijk de officiële website of app voor de actuele prijzen.
Werkt Abby op mobiel?
Ja. Abby is beschikbaar op iOS en Android, en op het web.
Is wat ik aan Abby vertel privé?
Abby zegt dat gesprekken privé zijn, dat er niets wordt doorgegeven tenzij de gebruiker besluit het te delen, en dat werkgevers ze nooit te zien krijgen.
Welke talen ondersteunt Abby?
Abby zegt 88 talen te spreken en een gebruiker te kunnen volgen die midden in een gesprek van taal wisselt.
Wat moet ik doen in een crisis?
Abby is geen crisisdienst. De website verwijst iedereen die in crisis is of aan zelfbeschadiging denkt naar het bellen of sms'en van 988 in de VS, of het bellen van 911.
Voor wie
- Volwassenen die alledaagse stress aanpakken
- Mensen die therapie overwegen
- Therapiecliënten tussen sessies
- Werkgevers en universiteiten
Reacties
Nog geen reacties. Heb je Abby gebruikt? Vertel andere lezers hoe het ging.
Alternatieven voor Abby
| Tool | Gratis abonnement | Vanafprijs | API |
|---|---|---|---|
 PurposeAI-mentorapp voor persoonlijke groei die via tekst of spraak chat over doelen, gewoontes, beslissingen en relaties. |
— | — | — |
 DeepAIAlles-in-één AI-site met chat-, beeld-, video-, muziek- en spraaktools in de browser, plus API’s voor ontwikkelaars. |
Ja | $ 9,99/mnd | Ja |
 bible.aiChristelijke AI-chatapp om de Schrift te verkennen en over geloof en levensthema's te praten, per stem of tekst. |
— | — | — |
 AI Meal PlannerGenereert op basis van een korte vragenlijst een maaltijdplan voor zeven dagen met recepten, macro’s en één gezamenlijke boodschappenlijst. |
Ja | — | — |
 AIPRMPromptbeheertool en promptbibliotheek van de community die kant-en-klare promptsjablonen toevoegt aan ChatGPT en Claude. |
Ja | — | — |
Staan in dezelfde categorieën als Abby. Een vanafprijs staat er alleen als we die op de prijspagina van de maker hebben gecontroleerd; een streepje betekent niet gecontroleerd of niet gepubliceerd. Alle tools in de categorie Gezondheid en welzijn