Abby
Acompañante de IA para la salud mental que recuerda tu historia, hace preguntas de reflexión y ofrece emparejamiento gratuito con terapeutas.
Abby es un acompañante de IA para los desafíos emocionales cotidianos, como el estrés, las relaciones y las decisiones difíciles. Abby recuerda las conversaciones anteriores, hace preguntas de reflexión y te escribe para saber cómo estás, por texto o por voz, en 88 idiomas, en iOS, Android y la web. Abby no es un terapeuta; ofrece emparejamiento gratuito con terapeutas con licencia cuando se busca atención clínica.
Ideal para Adultos que quieren un espacio privado para pensar en el estrés cotidiano, y personas que desean ayuda para encontrar a un terapeuta con licencia.
- Categorías
- Salud y bienestarChatbots de IA
- Plataformas
- Web, iOS, Android
- Modelo de precios
- Suscripción
- Prueba gratuita
- Sí
- Desarrollada por
- Abby Intelligence, Inc.
- Añadida
Última verificación: . Información obtenida de abby.gg.
¿Qué es Abby?
Abby es un acompañante de IA para hablar de las dificultades emocionales del día a día, como el estrés, las relaciones, las grandes decisiones y los pensamientos en espiral. La empresa lo describe como un compañero de pensamiento y afirma con claridad que no es un terapeuta con licencia ni un servicio médico, y que no diagnostica ni trata. En la conversación, Abby guarda memoria de lo que el usuario ha compartido, enlaza los mensajes nuevos con los anteriores, hace preguntas de seguimiento y envía avisos para saber cómo estás. El usuario puede moldear su manera de responder eligiendo un personaje, como un amigo empático, un profesional estructurado o un entrenador exigente, y fijando la longitud y la franqueza de las respuestas. El chat está disponible por texto o por voz en 88 idiomas, en iOS, Android y la web. Cuando alguien quiere atención clínica, Abby ofrece emparejarlo gratis con un terapeuta con licencia de su red. Hay una versión para empresas, universidades y sistemas de salud.
Funciones principales
Memoria de conversación
Conserva detalles de charlas anteriores y los conecta con lo que dices después, incluidos los patrones recurrentes.
Personaje a medida
Permite elegir un estilo, como amigo empático, resolutor de problemas o entrenador exigente, y ajustar el tono y la longitud de las respuestas.
Avisos proactivos
Envía mensajes cada día o en momentos importantes, en lugar de esperar a que abras la app.
Modo de voz
Permite una conversación hablada para los momentos en que escribir no resulta cómodo.
88 idiomas
Mantiene la conversación en el idioma que prefieras y te sigue cuando cambias de uno a otro.
Emparejamiento con terapeutas
Usa lo que ha aprendido sobre tus necesidades y tu horario para sugerir a un terapeuta con licencia, sin costo.
Casos de uso
- Ordenar un día estresante
- Habla de la presión del trabajo a altas horas de la noche, cuando no hay nadie más disponible.
- Reflexionar sobre una decisión
- Usa las preguntas de seguimiento para aclarar qué te frena a la hora de elegir.
- Entre sesiones de terapia
- Ordena tus pensamientos antes de una cita con un terapeuta.
- Encontrar a un terapeuta
- Consigue que te emparejen con un profesional con licencia cuya especialidad y disponibilidad encajen.
- Programas de apoyo a empleados
- Ofrece al personal o al alumnado un primer punto de contacto privado que pueda derivarlos a atención humana.
Lo que debes saber
- No es atención médica
- El sitio indica que Abby no es un terapeuta con licencia ni un servicio médico, que no sirve para diagnosticar ni tratar y que no sustituye la atención profesional.
- Situaciones de crisis
- A quien esté en crisis o piense en hacerse daño se le remite a la línea 988 Suicide and Crisis Lifeline o al 911, y no a la app.
- La IA puede equivocarse
- El pie de página recuerda a los usuarios que Abby es un software y no una persona, y que sus respuestas pueden contener errores.
- Ejemplos ilustrativos
- El sitio señala que las conversaciones y los ejemplos de emparejamiento con terapeutas que muestra son ilustrativos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Abby?
Abby es un acompañante de salud mental basado en IA que conversa sobre los desafíos emocionales cotidianos y puede emparejar a los usuarios con terapeutas con licencia.
¿Abby es un terapeuta?
No. El sitio de Abby indica que no tiene licencia como terapeuta, psicólogo ni psiquiatra, que no diagnostica ni trata y que no puede sustituir la atención profesional.
¿Abby es gratis?
La primera conversación con Abby es gratuita y sin tarjeta de crédito, y el emparejamiento con terapeutas también es gratis. Para seguir conversando eliges un plan, y todos empiezan con siete días gratis.
¿Cuánto cuesta Abby?
La página de inicio de Abby no muestra los precios de los planes. Indica que los planes empiezan con una prueba gratuita de 7 días; consulta el sitio oficial o la app para ver los precios actuales.
¿Abby funciona en el móvil?
Sí. Abby está disponible en iOS y Android, además de en la web.
¿Lo que le cuento a Abby es privado?
Abby afirma que las conversaciones son privadas, que no se transmite nada salvo que el usuario decida compartirlo y que los empleadores nunca las ven.
¿Qué idiomas admite Abby?
Abby dice que habla 88 idiomas y que puede seguir al usuario si cambia de idioma a mitad de una conversación.
¿Qué debo hacer en una crisis?
Abby no es un servicio de crisis. Su sitio indica a quien esté en crisis o piense en hacerse daño que llame o envíe un mensaje al 988 en EE. UU., o que marque el 911.
Para quién es
- Adultos que gestionan el estrés cotidiano
- Personas que se plantean ir a terapia
- Pacientes de terapia entre sesiones
- Empleadores y universidades
Comentarios
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Alternativas a Abby
| Herramienta | Plan gratuito | Precio inicial | API |
|---|---|---|---|
 PurposeApp de mentoría con IA para el crecimiento personal que conversa por texto o voz sobre metas, hábitos, decisiones y relaciones. |
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 DeepAISitio de IA todo en uno con herramientas de chat, imagen, video, música y voz en el navegador, además de API para desarrolladores. |
Sí | 9,99 $/mes | Sí |
 bible.aiApp de chat con IA cristiana para explorar las Escrituras y hablar de temas de fe y de vida por voz o por texto. |
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 AI Meal PlannerGenera un plan de comidas de siete días con recetas, macros y una lista de la compra combinada a partir de un cuestionario breve. |
Sí | — | — |
 AIPRMGestor de prompts y biblioteca comunitaria de prompts que añade plantillas de prompts ya preparadas a ChatGPT y Claude. |
Sí | — | — |
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