# FitnessAI

> Her antrenmanın set, tekrar ve ağırlıklarını yapay zekâyla belirleyen ve zamanla ayarlayan kuvvet antrenmanı uygulaması.

FitnessAI, antrenmanları yapay zekâyla planlayan bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. FitnessAI hangi hareketleri yapacağınızı, kaç set ve tekrar yapıp ne kadar ağırlık kullanacağınızı söyler, performansınız değiştikçe bu sayıları ayarlar. Seanslar 5 ile 30 dakika sürer ve eldeki ekipmana uyum sağlar.

**Best for:** Ağırlık çalışan ve her seansın kendisi için planlanmasını isteyen, özellikle zamanı kısıtlı ya da ekipmanı değişken kişiler.

- Official site: https://www.fitnessai.com
- Listed in: [Sağlık ve iyi oluş](https://trendhub.net/tr/ai-tools/category/health-wellness)
- Last checked: 2026-10-09 (facts taken from fitnessai.com)
- Source page: https://trendhub.net/tr/ai-tools/fitnessai-ai-strength-training-workout-app

## Key facts

- Made by: FitnessAI Inc.

## FitnessAI nedir?

FitnessAI, her antrenmanı bir algoritmayla planlayan mobil bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Seçimi sporcuya bırakmak yerine hareketleri, setleri, tekrarları ve ağırlıkları kendisi belirler; kaydedilen performans arttıkça ya da düştükçe bunları değiştirir. Bu yaklaşıma aşamalı yüklenme denir. Şirket, programlamanın gerçek sporcuların kaydettiği 100 milyondan fazla seansa dayandığını söylüyor. Seanslar 5 ile 30 dakika arasında sürer ve ister tam donanımlı bir salon, ister evdeki kurulum, ister otel odası olsun, eldeki ekipmana göre yeniden kurulur; hareketler anında değiştirilebilir. Rehberli gösterim videoları ve kas görselleri her hareketin nasıl yapıldığını gösterir. Uygulama ayrıca Apple Watch ile eşitlenir, kuvveti ve vücut kompozisyonunu izler, 3D BodyScan görünümü içerir ve ödüllü yapılandırılmış meydan okumalar düzenler.

## Key features

- **Hazır antrenmanlar**: Her seansın hareketlerini, setlerini, tekrarlarını ve ağırlıklarını belirler; elle seçim yapmanız gerekmez.
- **Otomatik ilerleme**: Önceki seansların nasıl geçtiğine göre yükü ve tekrarları artırır ya da azaltır.
- **Ekipmana uyum**: Antrenmanı eldeki ekipmana göre yeniden kurar ve hareketleri anında değiştirmeyi önerir.
- **Form rehberliği**: Gösterim videoları sunar ve her harekette çalışan kasları vurgular.
- **Apple Watch eşitleme**: Performans verisini saatten alır; antrenman kayıtları elle giriş yapmadan doğru kalır.
- **İlerleme takibi**: Kuvvet ve vücut kompozisyonundaki değişimi, 3D BodyScan görselleştirmesi dahil, grafiklerle gösterir.

## Use cases

- **Ağırlık antrenmanına başlamak**: Hangi hareketleri ve yükleri seçeceğinizi bilmiyorsanız hazır bir planı izleyin.
- **Kısa salon seansları**: Düzenli bir antrenmanı beş dakikalık bir boşluğa sığdırın.
- **Evde antrenman**: Yalnızca sahip olduğunuz ekipmanı kullanan seanslar alın.
- **Seyahatte antrenman**: Otel salonunda ne varsa onunla programınızı sürdürün.
- **Meydan okumaya katılmak**: Ödüllü, süre sınırlı bir meydan okumaya katılın.

## Things to know

- **Uygulama tabanlı ürün**: Web sitesi ziyaretçileri bir kodu tarayarak uygulamayı indirmeye yönlendiriyor; antrenmanlar web sitesinin kendisinden yapılmıyor.
- **Fiyat ana sayfada yok**: Sitede bir indirim bandı ve ücretsiz başlama düğmesi var, ancak incelenen sayfada plan fiyatı yayımlanmıyor.
- **Eğitim verisi iddiası üreticiden geliyor**: Algoritmanın arkasındaki 100 milyonu aşkın seans rakamı şirketin kendi beyanıdır.

## FAQs

### FitnessAI nedir?

FitnessAI, algoritması her antrenmanın set, tekrar ve ağırlıklarına karar veren ve siz ilerledikçe bunları güncelleyen bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır.

### FitnessAI ne için kullanılır?

FitnessAI, programı kendiniz planlamadan düzenli bir ağırlık antrenmanı izlemek ve zaman içinde kuvveti ile vücut kompozisyonunu takip etmek için kullanılır.

### FitnessAI antrenmanları ne kadar sürer?

FitnessAI seansları 5 ile 30 dakika arasında sürer ve takviminize uydurulur.

### FitnessAI spor salonu olmadan çalışır mı?

Evet. FitnessAI antrenmanlarını eldeki ekipmana uyarlar; salonda, evde ya da seyahatte kullanılabilir.

### FitnessAI Apple Watch ile çalışır mı?

Evet. FitnessAI, performans verisini otomatik eşitlemek için Apple Watch entegrasyonu sunduğunu belirtiyor.

### FitnessAI'ı kim yapıyor?

Web sitesindeki telif notuna göre FitnessAI'ı FitnessAI Inc. yayımlıyor.

---

Source: https://trendhub.net/tr/ai-tools/fitnessai-ai-strength-training-workout-app (trendhub)