# Poke

> ИИ-ассистент, которому пишут в Apple Messages, WhatsApp или Telegram: он подключается к вашим приложениям и сам берёт инициативу.

Poke — персональный ИИ-ассистент, который работает внутри обычных мессенджеров. Пользователи пишут Poke в Apple Messages, WhatsApp или Telegram, подключают такие сервисы, как почта, календарь и Notion, и просят о напоминаниях, черновиках или автоматизациях. Poke также сам присылает сообщения, опираясь на подключённые сервисы и на то, что он запомнил.

**Best for:** Тем, кто предпочитает управлять почтой, календарём и рутинными задачами, написав ассистенту, а не открывая ещё одно приложение.

- Official site: https://poke.com
- Listed in: [Продуктивность и командная работа](https://trendhub.net/ru/ai-tools/category/productivity-tools), [ИИ-агенты и автоматизация](https://trendhub.net/ru/ai-tools/category/ai-agents)
- Last checked: 2026-10-09 (facts taken from poke.com)
- Source page: https://trendhub.net/ru/ai-tools/poke-ai-assistant-lives-texts

## Key facts

- Pricing model: Freemium
- Free plan: Yes

## Что такое Poke?

Poke — ИИ-ассистент, с которым общаются как с контактом в мессенджере, а не через собственный интерфейс. Разговор идёт в Apple Messages, WhatsApp или Telegram, текстом или голосовыми сообщениями. Когда пользователь подключает сервисы, ассистент может искать и составлять письма в Gmail, упорядочивать страницы Notion, читать данные о сне и активности с кольца Oura и работать с календарём. Интеграции и автоматизации оформляются как Recipes; ими можно делиться с другими людьми, а разработчики могут создавать собственные с пользовательскими интеграциями в инструменте Poke Kitchen. Ассистент задуман как проактивный: он использует память и подключённые аккаунты, чтобы присылать напоминания или браться за задачи без просьбы. Предлагаются три тарифа — Free, Pro и Ultra; на сайте объявлено, что Poke присоединяется к Cognition.

## Key features

- **Интерфейс мессенджера**: Работает внутри Apple Messages, WhatsApp и Telegram, поэтому запросы отправляются обычными текстовыми или голосовыми сообщениями.
- **Интеграции с приложениями**: Подключается к сервисам, включая Gmail, Notion, Oura, почту и календарь, чтобы читать ваши данные и действовать на их основе.
- **Recipes**: Объединяет набор интеграций и автоматизацию в готовую настройку, которую можно установить или передать другим.
- **Напоминания и задачи по расписанию**: Создаёт напоминания и берётся за задачи в указанное вами время.
- **Проактивные уведомления**: Использует память и подключённые сервисы, чтобы написать вам, когда что-то требует внимания.
- **Poke Kitchen**: Даёт разработчикам место, где можно создавать и публиковать Recipes с пользовательскими интеграциями и следить за ними.

## Use cases

- **Разбор входящих через сообщения**: Получайте сообщение о важном письме, а не проверяйте ящик сами.
- **Задачи после встреч**: Пусть пункты действий из заметок попадают в календарь.
- **Ежедневные напоминания**: Отправьте просьбу сообщением, и вам напомнят в нужный момент.
- **Сводки о здоровье**: Спрашивайте о показателях сна и готовности с подключённого кольца.
- **Собственные автоматизации**: Создайте Recipe, который свяжет внутренний сервис с ассистентом.

## Things to know

- **Присоединение к Cognition**: Баннер на главной странице сообщает, что Poke присоединяется к Cognition; подробностей на странице нет.
- **Во всех тарифах один и тот же продукт**: На странице с ценами сказано, что каждый тариф включает весь Poke, а платные уровни различаются мощностью моделей, лимитами запросов и приоритетом поддержки.
- **Отдельное приложение не нужно**: Poke работает через уже установленные мессенджеры, поэтому разговор находится рядом с другими вашими чатами.

## FAQs

### Что такое Poke?

Poke — ИИ-ассистент, с которым общаются через мессенджеры и который подключается к вашей почте, календарю и другим сервисам.

### Для чего используют Poke?

Poke используют для напоминаний, поиска и составления писем, задач в календаре и фоновых автоматизаций, и всё это заказывается сообщением.

### Poke бесплатный?

Да. У Poke есть тариф Free, описанный как бесплатный навсегда и не требующий банковской карты; он позволяет подключить приложения, почту и календарь.

### Сколько стоит Poke?

У Poke есть тарифы Free, Pro и Ultra с помесячной или годовой оплатой; актуальные цены смотрите на официальной странице с ценами.

### С какими мессенджерами работает Poke?

Poke работает в Apple Messages, WhatsApp и Telegram; на сайте сказано, что поддерживаются и другие.

### Что такое Recipes в Poke?

Recipes в Poke — это готовые наборы, которые настраивают интеграции и автоматизации и которыми можно делиться; разработчики создают их в Poke Kitchen.

### Чем отличаются Poke Pro и Ultra?

Poke Pro добавляет передовые модели для сложных задач, фоновые автоматизации и более высокие лимиты запросов; Ultra применяет передовые модели к каждому действию, ещё сильнее повышает лимиты и позволяет оплачивать использование сверх включённых кредитов по факту.

---

Source: https://trendhub.net/ru/ai-tools/poke-ai-assistant-lives-texts (trendhub)